Schwerpunkte:
Technik umlaufen
Der Sidestep ist eine seitliche Laufbewegung bei der die Füße nacheinander in die eine oder andere Laufrichtung bewegt werden. Angewendet wird die Sidestep-Technik wenn kurze Distanzen zurückgelegt werden müssen. Hier wird die Rh mit der Sidestep-Technik Umlaufen.
Taktik:
Hier wird der Wechsel vom passiven Spiel zum aktiven Spiel trainiert. Der Rückschläger wechselt vom Blockspiel in das aktive Gegentopspin Spiel.